Normalde kalın bağırsakta çok sayıda bakteri bulunur, ancak ince bağırsakta bakteri sayısı daha düşüktür. SIBO’da bu denge bozulur ve ince bağırsakta fazla bakteri birikir. Bu durum farklı sindirim sistemi bozukluklarına ve sistemik şikayetlere yol açabilir. SIBO’nun en sık görülen belirtileri: ● Şişkinlik, gaz ● Karın ağrısı ● İshal veya kabızlık (bazen ikisi birlikte) ● Yemekten sonra dolgunluk hissi ● Bulantı ● Kilo kaybı (bazı vakalarda) ● Vitamin-mineral eksiklikleri (özellikle B12, demir) Nasıl teşhis edilir? En sık kullanılan yöntem nefes testi (hidrojen/metan nefes testi)’dir. Bazen dışkı testleri veya ileri tetkikler de istenebilir. Tedavisi var mı? Evet. Tedavide genellikle: Uygun antibiyotikler, Beslenme düzenlemesi (düşük FODMAP veya spesifik karbonhidrat diyeti gibi yaklaşımlar), Gerekirse probiyotikler ve altta yatan hastalığın düzeltilmesi kullanılır. SIBO Neden olur? SIBO’ya zemin hazırlayabilecek durumlar: ● Geçirilmiş bağırsak ameliyatları ● Şeker hastalığı (diyabet) ● Tiroid hastalıkları ● İrritabl bağırsak sendromu (IBS) ● Mide asidini baskılayan ilaçların uzun süre kullanımı ● Bağırsak hareketlerinin yavaşlaması “Doğal Yaşamın Sırrı”
Aynısefa (Calendula officinalis) • Bağırsak duvarını yatıştırarak • Enflamasyonu azaltarak • Mide–bağırsak hassasiyetini düşürerek Susam yağı (sesame oil) • Susam yağı hafif laksatif (yumuşatıcı) etkiye sahiptir. • Kabızlık eğilimli SIBO’da bağırsak geçişini artırarak MMC’yi (ince bağırsak temizleme dalgası) dolaylı destekleyebilir. • İçindeki sesamol ve sesamin bileşikleri bağırsak iltihabını hafifletebilir. • Bu nedenle şişkinlik ve irritasyonu olan kişilerde rahatlatıcı olabilir. Kantaron yağı (Hypericum perforatum yağı) • Kantaron güçlü anti-inflamatuar ve doku onarıcıdır. • SIBO’ya bağlı bağırsak irritasyonu, yanma, hassasiyet veya gastrit benzeri şikâyetlerde rahatlatıcı olabilir. • Kantaronun sinir sistemi üzerinde sakin[1]leştirici etkisi vardır. Çörekotu yağı (Nigella sativa yağı) Bağırsak duvarındaki iltihabı hafifletebilir: • Şişkinlik, • Yanma, • Hassasiyet, • Spazm gibi şikâyetleri rahatlatabilir. Kekik yağı (carvacrol ve thymol) • Fermantasyonu azaltarak şişkinlikte belir[1]gin rahatlama sağlar. • Aşırı çoğalmış bakterileri geriletirken, semptomları da azaltır. • İnce bağırsaktaki aşırı bakterileri baskılar Rezene (Foeniculum vulgare) • Rezene uçucu yağları bağırsak spazmını azaltır. • Şişkinlik, gaz ve kramp yakınmalarında çoğu kişide rahatlatıcıdır. • Bu yüzden SIBO’da en çok “rahatlatıcı bitki” olarak kullanılır. • Bağırsak mukozasında irritasyonu yatıştırmaya katkı sağlar. Karanfil (Syzygium aromaticum) • Karanfil yağı/eugenol bazı bakterilerin aşırı çoğalmasını baskılar • Bu nedenle özellikle hafif SIBO vakaların[1]da gaz ve fermantasyonu azaltmaya katkı sağlar • Rezene, zencefil, gibi bitkilerle birlikte kullanıldığında etki artar. Zencefil (Zingiber officinale) • Bakterilerin birikmesini azaltır. • Gaz ve şişkinliği dolaylı olarak düşürür. • Nüks riskini azaltmaya yardımcı olur. • Bağırsak spazmını çözer. • Yemek sonrası dolgunluk hissini hafifletir.
İçerik: Aynı Sefa (%30) Susam (%30) Kantoran (%30) Çörekotu (%5) Kekik (%2,5) Rezene (%0,85) Karanfil (%0,85) Zencefil (%0,85)
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.